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我发现了生活最真实的治愈力

99%的人都踩过的心理陷阱

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一年前,我偶然听到了郁金香和你有约的节目,认识了老师,这个节目给了我很多启发,也让我知道了声音疗愈。当孩子又一次休学时,痛苦中我鼓足勇气连麦,老师说声音疗愈班很适合我,但我一直将信将疑,心想:自己本身就是老师,声音也很好听,我为什么要改变?

而心理疗愈师则专注于帮助人们解决日常生活、工作和学习中的各种难题,梳理各种心理纠结,提升心理感知和觉察能力。 疗愈不是直接解决问题,而是帮助人们终结痛苦的根源,让生命更加完整,成为自己生命的主人。

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15. 练习写作,坚持一年的时间,按照日期记录好,一年后可以拿出来看看,你会为自己竖起大拇指。

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成家后,压力可能是第一次成为爸妈的手足无措,来源于每个亲昵的家庭称谓背后的责任.......

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影片的编导通过阿甘傻和无往不胜,重新肯定了传统的价值观念,倡导了一种单纯质朴的人生哲学,为生活在喧嚣和浮躁中的现代人提供了一剂心灵良药。正如影片的宣传所说:“当你透过阿甘的眼睛看世界,一切将变得不同。”

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4,还有如产前产后抑郁、夫妻关系调解、临终关怀、学生和高压工作人群减压、残疾人、监狱少管所、戒瘾所等等等等各种特殊人群,心理问题的疏导和转化都是艺术疗愈可以有效介入的。

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当时我的身体状况特别糟糕,我患上了免疫力系统相关的疾病以及类风湿性关节炎,我的腿和膝盖长期疼痛。大多时候完全无法活动、连正常行走都很困难,甚至有时躺着不动也疼痛难忍。所有的专家都说这些疾病是不可治愈的,并且我的情况会越来越糟糕。我需要一辈子吃药,要用轮椅拐杖帮助行动。那时的我非常地难受,不但要承受身体的磨难,同时也要面对焦虑与无助。我一度怀疑自己的下半生将要与轮椅或拐杖为伴,直到有一天我意识到:这是一种来自身体的提示,我的身体告诉我:“你不能再继续这样生活下去了”。惊醒的我马上停止了进行中的博士申请,我不能再浪费我的生命,消耗我的身体去做那些对我来说没有意义的事情。

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能够让我们在喧嚣的世界中找到自己的方向。

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电视剧《天道》里,讲过这样一个故事。

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影片中出现了大量著名的老流行歌曲,如《在风中飘荡》、《突围》、《罗宾逊夫人》、《旧金山》等等。这些歌曲不仅是当时阿甘心境和社会氛围的写照,而且给影片带来了浓浓的怀旧气氛。难怪美国观众在看影片之后,“怀着真诚的伤感走出影院,孩子们若有所思,成年人在想着问题,成双成对的人则紧紧握着对方的手。”而那片羽毛也是编导的一个极富匠心的处理。伴随纯美的音乐,它如同生命的精灵,柔弱而自由地随风起舞,仿佛在倾诉着对逝去岁月的无尽追忆,又仿佛在回答阿甘的疑问:“人生究竟是早有定数,还是不断漂泊。”也许正如那首歌所唱的那样:“答案在风中飘荡。”